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Un postre delicado sin gluten
Receta cortesía de Neda Varbanova
“¡A mi novio le encantan tanto estas sencillas patatas fritas individuales de manzana que a veces también las come para el desayuno! Cargado con grasas saludables para el corazón de las nueces y alto contenido de fibra, es la combinación perfecta de saludable y delicioso. Tiene un sabor delicioso solo o combinado con helado de vainilla. Me gusta usar Coconut Bliss de Luna & Larry ".
Neda Varbanova es una entrenadora de salud certificada y creadora de recetas que cree que una alimentación saludable, una buena forma física y una actitud positiva son la clave para alcanzar la verdadera salud.
Ingredientes
Para el relleno de manzana
- 1 1/2 manzanas Fuji, peladas y cortadas en trozos pequeños
- 1 1/2 cucharada de miel
- 1 cucharadita de canela
- Spray de coco, para engrasar moldes
Para la cobertura crumble
- 1/2 taza de avena sin gluten
- 1/2 taza de nueces picadas
- 1/3 taza de aceite de coco derretido
- 1 cucharada de azúcar de coco
Crumble de manzana sin gluten
Este crumble de manzana sin gluten combina deliciosas manzanas cocidas con una increíble miga sin gluten. Se trata de 5 sencillos pasos e ingredientes simples de alimentos integrales.
Crumble de manzana sin gluten
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Considero que no estás bien. Vamos a discutir. Escríbeme en PM.
Bastante
Lo acepto con placer. En mi opinión, esto es relevante, participaré en la discusión. Sé que juntos podemos llegar a la respuesta correcta.
Arnés de diablos
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Creo que no tienes razón. Estoy seguro. Puedo defender la posición. Escríbeme en PM.
Seguramente tiene razón
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